Syndrom vyhoření je následek dlouhodobého stresu. Syndrom propuká hlavně u lidí s vysokým vytížením. Pokud trpíte syndromem vyhoření, nejste schopni účinně fungovat na osobní ani profesní úrovni. Poradíme vám, jak rozpoznat příznaky a co dělat v případě, že se syndrom vyhoření týká vás či někoho z vašeho okolí. Syndrom vyhoření vs. sezónní afektivní porucha Nejprve …

Kůže je největší orgán člověka. Nejenže chrání naše tělo, poskytuje bariéru před vnějším světem a zároveň udržuje náš vnitřní mikrokosmos. Kůže je také zrcadlem, které může napovědět, že něco uvnitř nás není v pořádku. Svědění, zarudlost, praskání, otoky, skvrny, to jsou jen některé z příznaků, kterými nám naše tělo prostřednictvím kůže dává najevo, že potřebuje …